Виды игровой зависимости: ставки на спорт, онлайн-казино и игры в телефоне

Игровая зависимость бывает разной по форме: кто-то не может остановиться в ставках на матчи, кто-то часами сидит в онлайн-казино, а кто-то тратит деньги на внутриигровые покупки. Форма отличается, но механизм общий: человек теряет контроль над игрой и продолжает её, несмотря на потери. Ниже разберём, чем виды игровой зависимости различаются и что у них общего.

Что объединяет все виды

В медицине игровой зависимостью называют устойчивое влечение к игре, которое мешает жизни. Важно не то, во что играет человек, а как игра влияет на него и на близких.

Общие признаки видны в любой форме:

• мысли об игре занимают всё больше места, человек возвращается к ним в любую свободную минуту;
• ставки или время игры растут, чтобы получить прежнее возбуждение;
• попытки сократить или бросить заканчиваются раздражением и новым срывом;
• человек скрывает игру, лжёт о деньгах и времени;
• игра продолжается, хотя уже мешает работе, учёбе, отношениям.

Подробнее о признаках, по которым семья может заметить проблему, рассказано в статье признаки игровой зависимости.

Ставки на спорт

Это один из самых распространённых видов. Человеку кажется, что он «разбирается в футболе» или «просчитывает исход», поэтому ставки выглядят как навык, а не как азартная игра. Эта иллюзия контроля делает зависимость особенно коварной.

Что характерно для ставок на спорт:

• постоянная смена событий: матчи идут круглые сутки, и повод сделать ставку находится всегда;
• ощущение «почти выиграл» после неудачной ставки, которое подталкивает продолжать;
• рост ставок после проигрыша в надежде отыграться;
• разговоры о спорте превращаются в обсуждение коэффициентов.

Со стороны это легко принять за обычный интерес к спорту, поэтому близкие замечают проблему поздно, когда уже появляются долги.

Онлайн-казино и слоты

Здесь исход зависит от случая, но игра устроена так, чтобы удерживать внимание: яркие картинки, звуки, быстрые раунды, бонусы за пополнение. Игра идёт быстро, деньги тратятся незаметно, потому что вместо купюр человек видит цифры на экране.

Характерные особенности:

• игра доступна в любое время, в любом месте, где есть телефон;
• человек теряет счёт времени и деньгам, играет по ночам;
• возникает ощущение «скоро повезёт», которое держит в игре;
• растут траты, появляются займы и кредиты.

Какие ограничения и самозапрет на азартные игры существуют, смотрите в статье самозапрет на азартные игры через eGov Mobile.

Игры в телефоне и донаты

Отдельный случай: игры, где формально нет «ставок», но есть покупки внутри игры. Человек тратит деньги на предметы, ускорение или случайные награды с заранее неизвестным результатом. Механика во многом похожа на азартную: награда случайна, хочется «ещё одну попытку».

На что обратить внимание:

• в игре появляется всё больше покупок, а на реальные нужды денег не хватает;
• человек раздражается, когда его отрывают от игры;
• сон, учёба, работа и общение уходят на второй план;
• игра становится способом убежать от тревоги или скуки.

Не всякое увлечение играми является зависимостью. Тревожным признаком становится потеря контроля: человек хочет остановиться, но не может, и это начинает вредить жизни. О схожих проблемах, связанных с постоянным пребыванием в сети, рассказывает страница лечения зависимости от интернета.

Чем виды отличаются на практике

Для семьи различие вот в чём:

• В ставках и казино быстро появляются долги, и заметить проблему проще по деньгам.
• В играх в телефоне деньги уходят небольшими суммами, зато растёт потеря времени, уходит интерес к реальной жизни, особенно у молодых людей.
• Ставки на спорт нередко прячутся за «интересом к спорту», онлайн-казино чаще за ночной игрой и скрытностью.

Но для помощи важно другое: форма игры вторична. Специалист ищет, что именно держит человека в игре: потребность в острых эмоциях, бегство от тревоги, одиночество, привычка. Поэтому помощь строится вокруг человека, а не вокруг конкретной игры.

Как зависимость развивается в любой форме

Обычно всё начинается с интереса или желания развеяться. Потом случается крупный выигрыш или, наоборот, обидный проигрыш, и игра перестаёт быть развлечением. Дальше человек играет, чтобы снять напряжение, а не ради удовольствия, и всё чаще чувствует вину и стыд. Эти чувства, как ни странно, толкают к новой игре: так проще не думать о проблеме.

Поэтому уговоры «возьми себя в руки» помогают редко. Человеку нужны понимание, чёткий план и поддержка, а сорваться на какой-то стадии может любой. Что делать в этом случае, подробно описано в статье срыв при игровой зависимости.

Опасные сигналы

Игровая зависимость сильно бьёт по настроению. Обратите внимание, если у человека:

• сильная подавленность после проигрышей, чувство безнадёжности;
• мысли о нежелании жить или о причинении себе вреда;
• резкие вспышки гнева, угрозы близким.

Когда нужна срочная помощь

Если человек говорит о нежелании жить, прощается, угрожает себе или другим, не откладывайте: вызывайте скорую помощь по номеру 103 или единую службу 112 и не оставляйте его одного до приезда специалистов.

Что делать, если вы узнали себя или близкого

Не нужно ждать, пока долги вырастут или отношения разрушатся. Несколько спокойных шагов:

• Честно посмотреть, как игра влияет на деньги, сон, работу и семью.
• Поговорить с близким человеком, которому вы доверяете, или со специалистом.
• Ограничить доступ к деньгам и игровым сервисам, если человек согласен.
• Записаться на консультацию к врачу, чтобы оценить состояние и обсудить варианты помощи.

Если вы родственник, а человек отрицает проблему, начните со своей поддержки и со спокойного разговора, без обвинений. Не пытайтесь «лечить» самостоятельно: оценка состояния и подбор помощи это задача врача.

Помощь в Sober Road

Центр Sober Road в Алматы работает с игровой зависимостью. По сведениям на сайте центра, лечение анонимное и добровольное и включает оценку состояния, стабилизацию, основной курс с психотерапией и сопровождение с профилактикой срыва. Специалисты отвечают на вопросы круглосуточно с соблюдением анонимности. Подробнее на странице лечения игромании в Алматы.

Результат у каждого человека свой, и обещать его нельзя. Но обратиться можно в любой момент, задать вопросы и решить, что вам подходит.

Материал проверил эксперт:

• Кенжегали Данияр Мамаевич — основатель Sober Road